Mert jár Neked!

L égy mindig fiatal! A tested szereti ha kényeztetik, ugyanúgy mint a lakásod, az autód, gondozni kell! Minden amivel foglalkozunk, meghálálja a törődést! De mit is tegyél? Van örök fiatalság? Igen. a Lélekben kezdődik.

Ha már kávé – legyen egészséges

Hallottál már arról, hogy egészséges kávé, csokoládé? Fura, igaz? Pedig léteznek ilyen finomságok. Nem olyan régen mi is kóstoltunk csapatosan  egészséges kávét. Gomba van benne. Ez egy különleges gomba...Egészséges kávé És a csoki! Még

Mindegy mit, csak mozogj!

Azt mondom,  mozogj naponta fél órát! Mindegy mit, csak a tested érezze a törődést! Ez lehet egy könnyű séta a szabadban, akár egy kis futás, vagy egy nehezebb edzés is. MINDEGY CSAK CSINÁLJ VALAMIT!